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MKランチの日常

ヨガと馬

生憎の天気になってしまいましたが、無事にヨガイベント終了しました!
個人的な「ヨガやりたい」というところのスタートイベントだったんですが、石澤美樹先生の協力で実現する事が出来ました。
美樹先生、本当にありがとうございました!

馬とヨガ…共通点は何か?
ブログにも何ぞやと書きましたが、癒しという共通点をもって挑んだイベントでした。
が、もっともっとそれは面白いものでした。
今回参加していただいた方たちに、馬を乗っている方が少なかったので、じんわり自分で面白さをかみしめていたわけですが(笑)もっと深めてみたいと思ったのが正直なところです。
正直、余裕な時間が無いと、継続はむずかしいだろうなぁというところで、週一回でも美樹先生にご指導いただきたい~!
記憶力の低下で(笑)復習もままならない気がします。お恥ずかしい限りで。

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自分の仕事を忘れかけながら、ヨガ全部参加させてもらいました。
意外ときつかったです。
というのも、先生は解放という言葉を使っていましたが、ストレッチ感満載。
そして、バランス。
邪念があるとぐらつくそうです…意地でもぐらつくまいと思った私ですが、それこそ邪念。ぐらぐらです(笑)
でも、ポーズを進めていくと、不思議な事に、始めぐらついていたポーズもぐらつかなくなっていくんです。
目を瞑るとバランスが取れなくなる、これもきっと視覚に頼っている何かがあるんでしょうか。
普段身体を使って仕事をしているのに、筋トレ?って感じの辛いポーズもありました。
みんなそんなきつそうじゃなかったな…
なんでなんでしょう?
うん、きっと私の体の使い方が違っていたんだろうな。
ヨガ超初心者の私でしたが、呼吸であるとか身体のコントロールの大切さだとか、バランスであるとか、すごく馬にリンクが出来たような気がしました。
終わった後はなんだか気持よかったです。
下の娘は、気持よく爆睡しておりました(笑)

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そんな気持ちをもって、ヨガの時間の後の馬での癒しタイム。
裸馬体験を皆さんにしてもらおうと、その前に自分で裸馬に乗ってみると…
お、お?おぉ~!!!
バランスであったり、呼吸であったり…これかも?
皆さんに癒し勝負で挑んだこのイベント。
いやいや、もっと深かったです!
ヨガ、癒しじゃなくても凄く馬とつながります。
自分のボディーコントロールやそれにつながる呼吸であったり、バランスの事であったり…すいません、一人でじわじわ面白くなっちゃいました。
これはもうちょっと、自分の中で勉強しないといけませんね。
もう少し温めます(笑)

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参加して下さった皆さんには、サラとマースに触れ合ってもらって、癒されて頂きました♪
馬の肌感だったり、温かさだったり、匂いだったり。
裸馬体験ではそれに加えて揺れとスリル?も体感していただけたかと思います。
自分達にとっては、馬が当たり前にいる世界ですが、普通は間近に馬を見ることもないわけですから、ちょっとした非日常でリフレッシュしていただけたんであれば、よかったです。

新しい事の発見が、参加者の方々にあったら幸いですが、私たち自身楽しめたというか、深められたヨガ体験でした。
天気も生憎の雨でしたからね、今度は是非ともさわやかな青空の下で~リベンジしたいですね♪
その時は、また多くの参加をお待ちしております!